盼望着，盼望着，暑假终于如期而至!

告别繁重课业的同学们终于迎来了一年中最值得期待的暑期长假，尤其是已经跨过高考的大学生们更是可以开启撒欢模式——追剧手游、聚会唱K，总算可以理直气壮地屏蔽父母的唠叨，自由支配暑期生活。理论上，假期课业负担减轻，可自由安排的时间也增加了，学生的视力状况应该进入一个“维稳期”，但事实果真如此吗?

中南大学湘雅医院眼科文丹教授指出，暑假是学生们视力降低、近视度数加深的高峰期，大部分学生更喜欢白天宅在家中，长时间无节制地玩手机、看电视，造成眼睛过度疲劳，视力自然而然就下降了。

中南大学湘雅医院眼科文丹教授正在为患者检查

暑假追剧之余，勿忘护眼打卡

随着手机、平板电脑等电子产品的普及，人们的生活方式发生了翻天覆地的改变，大街上的“低头族”也是随处可见。但是，看多了电子产品就会得近视吗?对此，文丹教授表示，需要分对象来看，眼球发育在儿童和青少年时期最敏感，在儿童和青少年时期看电子产品过多确实容易造成近视，但对成年人来说可能会导致干眼、视疲劳，但不会加重近视。

“因此，不是说完全不能使用电子产品，而是合理控制使用时间，尤其是青少年儿童单次看电子产品的时间不宜超过30分钟，并建议有等量的休息时间。”文丹教授还提出，保证充足的户外活动对近视的防控也是十分有效的，活动形式倒是其次，重要的是接触足够时长的自然光线，同时还应避免紫外线最为强烈的中午时段。

各类传言勿盲从，科学矫治才是正解

有部分家长发现孩子近视后很着急，极易被一些所谓的“治愈近视”或“近视克星”等宣传而欺骗，暑假更是此类骗局卷土重来的高峰期。“我们必须意识到，近视是一种不可逆变化。在目前医疗技术条件下，近视只能被‘矫正’，而非‘治愈’。”文丹教授说道，当前最常见的矫正方法，一个是配镜，包含框架眼镜和隐形眼镜，另一个即是手术矫正，其中激光角膜屈光手术和ICL晶体植入手术又是最为主流的两大类近视矫正手术。相较于ICL晶体植入手术的手术难度和术后并发症等风险，激光角膜屈光手术因其良好的预测性和安全性而备受患者推崇。

激光角膜屈光手术历经数十载的发展，技术越来越成熟。目前最主流的激光角膜屈光手术方式主要分为半飞秒激光和全飞秒激光，其中，飞秒作为时间单位，1飞秒意味着1秒的一千万亿分之一，飞秒激光则是一种周期可以用飞秒计算的超强超短脉冲激光。两种手术名称虽然只有一字之差，但是手术过程却是大不相同。

不久前，央视科教频道《健康之路》栏目播出的一期“近视传言辨真假”节目就对这两类手术进行了直观的比对，节目中嘉宾拿出一本书演示了两种手术的不同，半飞秒相当于打开书本，撕取纸张后再关上;而全飞秒则不用打开书本直接抽出张纸。因而，两者最直观的区别在于是否有掀开这个动作，也即为是否需要制作掀开式角膜瓣，随之所带来的手术创口大小也不相同。

文丹教授还补充介绍，“全飞秒激光手术的核心‘啁啾脉冲技术’曾获2018年诺贝尔物理学奖，这项技术在生命科学和精密测量领域有很大用处。通过这项技术所形成的‘光镊’可以自如地操控如细胞、蛋白质等分子和微小颗粒，甚至是调控它们的运动。”区别于因为要制作掀开式角膜瓣而造成20 mm创口的半飞秒手术，全飞秒手术只需通过一个2-4mm的微小切口取出角膜基质，即可达到近视矫正的目的。因此，全飞秒激光将近视矫正手术的精准度和微创度提升到一个全新的台阶，且术后视觉质量稳定，运动不受限制，特别适合术后长期参加高强度对抗训练的军人、警察和运动员等人群。

“最近确实有不少父母带着高考结束的孩子来咨询近视矫正手术。年满18岁，屈光度数相对稳定后就可以考虑做角膜屈光手术。”为此，文丹教授也呼吁，对于未成年人而言，合理规划暑期安排，养成良好的用眼习惯才是当务之急。对于成年近视患者，则需经过详细的术前检查和医患沟通后，进一步确定适合哪种近视矫正手术，方可重启“睛彩”世界!