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​心理健康知识进校园为青春撑一把“伞”

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心理健康知识授课现场。

红网时刻娄底10月17日讯(通讯员 陈鸿鹄)谁说少年不知愁?当今青少年所处环境的变化,面临着各式各样的问题,如青春期烦恼、学业压力接踵而来。这些问题已日益交织出现在青少年的生活中,使得他们的精神卫生问题日益严峻。

 10月16日下午,为贯彻落实党的十九大精神和《“健康中国2030”规划纲要》,积极响应国家卫生计生委号召,市康复医院委派心理治疗中心主任孙艳走进市第五中学,为该校近300余名高二学生讲解心理知识。   

授课现场,孙艳用诙谐幽默的方式,营造了一个轻松愉悦的气氛。她多次举例工作中遇到的真实案例,结合高二学生们现将面临的心理问题,进行多方位分析,让晦涩的理论变得浅学易懂。接着讲解了“情绪ABC理论”,告诉学生们引起我们每个人不良情绪的不是事件本身,而是我们对这件事情的看法。最后,孙主任提出,要青少年树立对自身情绪的正确认知,学会通过运动、娱乐消遣等多种途径将过度的情绪宣泄出去。在这短短一个小时的讲课过程中,台下时不时响起同学的欢笑声,学生们均表示受益匪浅。

此次活动, 旨在通过多途径的宣传教育,让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识。使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点,全社会共同维护和促进儿童青少年健康,拥有快乐健康人生。

来源:红网

作者:陈鸿鹄

编辑:毛艺汉

本文为娄底站原创文章,转载请附上原文出处链接和本声明。

本文链接:https://ld.rednet.cn/content/2018/10/24/705842.html

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