心理健康知识授课现场。

红网时刻娄底10月17日讯（通讯员 陈鸿鹄）谁说少年不知愁？当今青少年所处环境的变化，面临着各式各样的问题，如青春期烦恼、学业压力接踵而来。这些问题已日益交织出现在青少年的生活中，使得他们的精神卫生问题日益严峻。

 10月16日下午，为贯彻落实党的十九大精神和《“健康中国2030”规划纲要》，积极响应国家卫生计生委号召，市康复医院委派心理治疗中心主任孙艳走进市第五中学，为该校近300余名高二学生讲解心理知识。   

授课现场，孙艳用诙谐幽默的方式，营造了一个轻松愉悦的气氛。她多次举例工作中遇到的真实案例，结合高二学生们现将面临的心理问题，进行多方位分析，让晦涩的理论变得浅学易懂。接着讲解了“情绪ABC理论”，告诉学生们引起我们每个人不良情绪的不是事件本身，而是我们对这件事情的看法。最后，孙主任提出，要青少年树立对自身情绪的正确认知，学会通过运动、娱乐消遣等多种途径将过度的情绪宣泄出去。在这短短一个小时的讲课过程中，台下时不时响起同学的欢笑声，学生们均表示受益匪浅。

此次活动， 旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识。使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年健康，拥有快乐健康人生。