此次公益行动检查的项目包含视力发育是否在正常范围内、屈光状态是否有异常、远视、近视或早期弱视以及眼位（是否有斜视、或假性斜视）等。目的是为了及时检查视力，早发现、早干预、早治疗，提醒家长平时多注意观察孩子的眼健康状况。

在此，厦门眼科中心泉州分院倡导大家在日常生活中科学用眼要做到以下几点：

1、防止用眼疲劳，避免近距离用眼。书本距离至少保持33厘米；电脑与眼睛至少保持60厘米；看电视距离不小于3米（可根据电视屏幕大小调整，一般为屏幕对角线长度的3-5倍）。

2、避免长时间用眼。每用眼30分钟要休息5-10分钟。

3、用眼姿势端正。不要趴着、躺着、歪头看书学习，不要在晃动的车内看书或使用电子产品。

4、用眼时光照充足而温和，屏幕亮度适宜。不要在强光、阳光下看书，夜间用眼室内灯光要充足，桌面灯光以60w为宜。

5、充足的睡眠对预防减缓青少年近视尤为重要。国家规定小学生每天睡眠不少于10小时，初中生每天不小于9小时，高中生每天不少于8小时。

6、增加户外活动。户外的自然光线能促进身体产生多巴胺和吸收钙质，加固眼球，减少眼轴的过度增长，可预防及减缓近视发展。此外，户外活动中远近距离视物的切换有助于眼部睫状肌放松，减少视疲劳。

7、粗粮饮食，增加B族维生素、叶黄素、玉米黄素、β胡萝卜素及膳食纤维的摄入，可在一定程度上预防近视的发生。若出现视物模糊的症状，请及时来医院就医，通过全面的医学检查及散瞳验光明确度数，及时进行干预治疗并定期复查（每3-6个月），通过与医生的积极沟通配合共同保护视力。