国内著名瑜伽大师子华来娄底举办公益瑜伽会。

对肩颈腰椎有问题的朋友现场调理。

学习瑜伽动作缓解肩颈不适。

红网时刻娄底1月5日讯（记者 李响炮）1月4日晚，受梵音瑜伽名师工作坊之邀，国内著名瑜伽大师子华来到娄底举办公益瑜伽会，50余名瑜伽爱好者、本地瑜伽教练参加活动，亲身体验瑜伽对肩颈康复理疗的神奇作用。

“如果把生孩子定义为10级疼痛，大家感受到的肩颈疼痛能达到几级？”活动一开始，子华老师就与学员互动，对肩颈腰椎有问题的朋友现场调理。

“大声咳嗽10声，再向左扭扭脖子，感觉还痛吗？”王女士走上前台表示自己的肩颈僵硬、酸胀多年，只要向两侧扭动脖子就会达到约5级疼痛，子华老师仔细观察后“开出良方”。

“咦，真不痛了。”“你这是平时没有注意正确的呼吸方法，导致膈肌萎缩引起肩颈不适。”子华老师说，呼吸是瑜伽的灵魂，正确的呼吸技巧能够锻炼膈肌，而王女士的肩颈痛是由于膈肌缺乏锻炼所引起的。

子华老师认为，人在日常生活中保持的姿态不正确，久而久之就会造成肌肉劳损。而颈椎的疼痛和颈椎本身是无关的，大多数时候是肩关节和胸椎出现了问题，还有的是看上去毫无关联的呼吸有问题。

仅仅半个小时，子华老师就现场调理了7位肩颈有问题的朋友。立竿见影的疗效，让现场参与者颠覆了对传统瑜伽的认知。

“大部分病人都会去找病灶，而不会去找病因。”子华老师介绍，在接下来的四天时间里，子华瑜伽理疗课程将在娄底梵音瑜伽名师工作坊开办，帮助人们找到病因去除病灶，远离肩颈不适的困扰。

据了解，娄底梵音瑜伽是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致型瑜伽生活馆，地址位于涟钢拓步尚都，交通便利，是工作之余良好的减压和保养之去处，该馆师资实力雄厚，由教学经验丰富、对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，并邀请国际瑜伽名师不定期到场指导。