春运返程大潮刚刚休止，全国又迎来一波开学大军。经历了一个寒假电子产品的“摧残”，孩子们的用眼问题凸显，开学季繁重的学业又将加剧孩子的用眼压力。对此，全国的家长们可谓使出了浑身解数，用各种方法来保护孩子的视力。这不，开学第一天，一位妈妈就因让孩子背5斤枸杞上学防近视而走红。还有不少家长给孩子准备了护眼贴、眼药水等护眼装备。对此，中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授表示，护眼不能全靠枸杞等食疗方法，更需要从孩子的用眼行为等多个角度切入，科学防控近视。

新学期新挑战“学生党”开学护眼压力大

随着科技进步和生活方式的改变，孩子们眼睛的负担也越来越重，尤其如今寒假期间大部分学生会选择宅在家，与手机、电视、游戏机等电子产品为伴，再加上不健康的阅读姿势和光照条件，假期往往成为学生视力下降的高峰期。

爱尔眼科《中国青少年用眼行为大数据报告》显示：取自全国22911名6-17岁学龄儿童青少年的1.8亿条真实用眼数据表明，孩子们放假在家时的用眼行为往往比在学校更差。

那开学后就意味着学生的用眼压力会有所缓解吗？对此，杨智宽教授表示，开学后学生虽然离开了电子产品，但面临的是繁重的课业，用眼强度也很高。因此，在开学季培养孩子正确的用眼行为习惯显得尤为关键，父母、学校及学生更要注重科学护眼。

五大维度科学防控近视科学护眼“要上课”

很多家长在孩子视力下降时“病急乱投医”，花大价钱购买市面上所谓护眼仪、眼贴等来预防甚至治疗近视。对此，杨智宽教授表示，想要科学防控近视，首先要了解近视的本质。

他介绍，近视是眼球过度发育的结果，其本质是眼轴变长，光线无法聚焦在视网膜上导致看不清远处物体。靠按摩、滴眼药水等方式都无法使变长的眼轴缩短，护眼效果几乎为零。科学护眼还是要从近视成因出发，培养科学的用眼习惯。

根据自身多年的研究经验，杨智宽教授提出了通过用眼时长、户外日照时长、用眼角度、阅读环境光照、用眼距离五大维度科学防控近视的观点，并在他的《让孩子远离近视》一书中总结了科学护眼的建议。

杨智宽教授指出，青少年的近视防控需要国家和社会共同发力，而科学护眼决不能仅仅靠“民间土方”，更应该去“听听课”了解真正专业和有效的护眼知识。为此，爱尔眼科将开启“开学第一课”公开课，为大众提供权威、科学的开学护眼知识讲座。还有现场近视检查等特殊福利。

目前，湖南爱尔眼科已搭建起预防、检查、治疗“三位一体”的近视防控体系，包括以对青少年的行为进行监测及干预为主的预防手段、以远视储备检查和双眼视功能检查为主的检查技术和以采取视网膜离焦矫正技术和改善视功能异常技术为主的治疗技术三个方面，为我国青少年的视力开展全方位的保护。

爱尔眼科将与广大家长及社会各界共同努力，共同打造健康的用眼环境，培养孩子科学用眼习惯，呵护孩子的眼睛，给孩子一个光明的未来。