编者按：当扛过钢枪的手握起粉笔头，当战术板变成黑板擦，从“稍息立正”到“起立老师好”，从战术手势到函数公式，这群“换岗不换色”的兵哥哥、兵姐姐用军旅DNA重构教育生态。即日起，湖南红网娄底站联合娄底市教育局、市退役军人事务局推出“兵教师”系列报道，听听他们从军营到校园，那些藏着热血与温柔的故事！

海报设计/刘丹艳

红网时刻新闻记者 罗子依 摄影 方祥文 娄底报道

在娄底市第六小学充满活力的校园里，每当课间操的号声响起，总能看到一个身姿挺拔、口令铿锵的身影活跃在操场上。他，就是邬明仁，一名普通的体育教师，却有着不平凡的人生经历。

从海拔3600多米的雪域高原，到书声琅琅的菁菁校园；从紧握钢枪保家卫国，到执起教鞭培育新人，他完成了人生赛道上一次华丽的转身。变的是身份与环境，不变的是那份“坚韧、担当、严谨”的底色。

邬明仁。

高原淬炼：铸就坚守底色

2005年，19岁的邬明仁背着行李踏上了前往西藏的绿皮火车。哐当哐当，三天两夜的颠簸之后，他第一次站在了海拔3600多米的高原上。刚下车，吸一口气，胸腔里像塞满了冰碴子——这里的氧气含量只有平原地区的60%。

“那时候，连呼吸都要重新学。”他回忆道。

在部队里，站军姿是最基础的训练。别人站一小时就喊累，他偏要多熬半小时。腿麻得像灌了铅，他也一动不动。班长拍着他的肩膀说：“这小子，犟得像高原的牦牛。”

巡逻路上，风雪往衣领里钻，帽檐上的雪积了又落。他把腰带紧了又紧，背脊挺得笔直，脚印在雪地里连成一串，“像是给边境线画的警戒线”。

2009年，邬明仁在党旗下宣誓入党。他的声音比喊队列口令还要响亮，那份坚定，至今仍刻在他的骨子里。

十二年的军营生涯，他荣获三等功、优秀士官等荣誉，证书攒了厚厚一摞。红本本被他摩挲得发亮，但更亮的，是那份刻进生命的品格——坚韧、担当、严谨。

作为裁判的邬明仁在跳绳比赛中执裁。

转型奋进：从军营硬汉到教学能手

2018年，军号声换成了校园铃声。邬明仁转业到娄底市第六小学，成为一名体育教师。

第一次站在学生面前，他的手有点抖。“以前带战友，现在面对一群叽叽喳喳的娃，连怎么让他们乖乖站队都要从头学起。”他笑着说。

他把自己当成“新兵”，天天早到学校，跟着老教师随堂听课。笔记本上密密麻麻记满了教学要点：“教跳绳要先练手腕发力”“低年级孩子跑圈别超两圈”……

课余时间，他啃体育教材，吃饭时还在琢磨：“怎么让孩子们爱上跑步？”周末也不休息，跑去学跳绳教练课。从“门外汉”到“专业教头”，他在校园这个“新战场”上，又打了一场胜仗。

2022年，他评上中小学一级教师，还拿到了社会体育指导员证、跳绳教练员证。

邬明仁的体育课，总带着一股军营味儿，却不枯燥。

教跳绳时，他常以高原服役的经历激励学生：“困难像雪山的寒风，咬牙挺过去，就能见到阳光！”有孩子跳不动想放弃，他就陪着一起跳，从10个到20个，孩子喘着气笑：“邬老师，我还能再跳10个！”

2022年，他报名参加“健康湖南”跳绳总决赛。每天早上，他都去操场训练，绳子甩得“呼呼”响。最终，他获得三分钟单摇成年男子组季军、4×30秒接力亚军。而他带领的学生团队更是成绩亮眼——荣获3分钟10人长绳8字绕少年组第四名、2分钟10人长绳同步跳季军。

站在领奖台上，他把证书举得高高的，笑得比当年拿军功章还开心：“看着娃们进步，比啥都强！”

除了上课，邬明仁还热衷于参与各类赛事组织工作。2024年娄底国防教育竞技赛上，他担任裁判员，记成绩、维持秩序，忙得连喝水的空都没有。他也因此荣获娄底市青少年国防教育竞技赛、湖南省青少年定向越野锦标赛“优秀裁判员”称号。

邬明仁（左五）带领学生参加第二届“健康湖南”全民运动会——跳绳总决赛（娄底站）比赛。

初心不改：在育人赛道上奋力奔跑

如今在校园里，邬明仁还是习惯把腰杆挺得笔直。

下雨时，见到没带伞的学生，他会赶紧把自己的伞塞过去，自己冒雨跑回办公室。有孩子运动时擦伤膝盖，他会从医药箱里拿出碘伏、创可贴，动作轻柔得像照顾自家娃。

“军营教会我坚守，校园让我懂了责任。我要把这份劲儿，传给孩子们。”他说。

孩子们喜欢围着他，一声声“邬老师”“邬老师”喊个不停。那声音清脆、真诚，像是春天里最动听的鸟鸣。

操场上，他的哨声又响了。孩子们跟着他蹦跳、奔跑，阳光洒在一张张笑脸上，也洒在他身上。那一刻，他仿佛又回到了高原，只不过这一次，他守护的不再是边境线，而是一片成长的田野。

从高原卫士到体育教师，变的是身份，不变的是担当；变的是岗位，不变的是为民服务的初心。邬明仁用行动证明：军人本色，永不褪色；师者匠心，薪火相传。在教育的田野上，他正以奔跑的姿态，书写着一名退役军人的赤子情怀。